冬天皮肤容易干燥、脱皮、开裂、冷风吹、痛难忍，那么冬天该如何保养皮肤呢?
1、冬季护肤避免过度清洁
过度清洁会导致皮脂腺的流失，引发各种皮肤问题，尤其是面部敏感的人，冬天容易出现干燥、过敏等症状。建议用温水和温和的氨基酸洗脸，在保持皮肤清洁的同时保持皮肤清洁，避免过度清洁再次损伤皮肤。
2、冬季护肤的皮肤屏障修复护肤品
冬天皮肤比较干燥，所以要注意护肤品的选择。不能一年四季都选择清爽的护肤品。
清爽的护肤品更适合夏天。秋冬选择皮肤屏障修复护肤品，更好的补充和锁住水分，滋润肌肤，保护皮肤屏障功能，避免皮肤干燥、发红、瘙痒。
3、冬季护肤需精简护肤品
过多的护肤品会增加面部皮肤的负担，尤其是敏感肌肤。过多的护肤品会失去保护皮肤的作用。
选择护肤品的人一定要选择温和、刺激性较小、保护皮肤屏障的护肤品，而不是一味的顺从、跟风。秋冬季节，各种皮肤问题接踵而至，尤其是干燥。天气冷。
4、冬天用冷水还是热水洗脸?
太冷或太热都不好。
建议保持水温在37摄氏度。虽然冷水可以收缩毛孔，但它也会影响皮肤毛孔中污渍的清洁。若热水温度过高，易损伤表皮皮脂膜、角质层储水功能、加重皮肤干燥、水油失衡等。
5、皮肤为什么要保暖和防寒?
天冷的时候要保暖。冬天气温低，对皮肤的刺激性很大，皮肤的外露部位容易受损。因此，要注意保暖，洗完手和脸后擦干，出门前涂护手霜。
6、冬天也需要防晒吗?
冬季防晒不容忽视。冬天的整体紫外线不如夏天强。我们对紫外线的警惕性开始下降，但不要忽视防晒霜的使用!
冬季防晒霜可以选择15~30SPF，更滋润，更滋润的防晒产品。尤其是干性皮肤和混合性干性皮肤的人，秋冬季要放弃清爽的防晒霜，选择厚实、保湿的防晒霜。
7、冬天不要频繁去角质(1~2次/周)
角质层是皮肤的天然保护层，但也非常脆弱。
冬季气候干燥，容易造成皮肤粗糙、干燥等问题。因此，您不能经常去角质。如果经常去角质，角质层会变薄，锁水能力会下降。
以上就是冬季护肤必备的常识。另外在此提醒大家，除了以上注意事项外，一定要健康生活，熬夜等不良生活习惯，也会导致皮肤状态不佳，让护肤更加有效的。
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