女人天生就比男人敏感细腻，心眼本就不太大，斤斤计较是常有的事。女人唠唠叨叨，疑心病重，仿佛是再正常不过的现象。
邻居徐姐就是这样的女人，她天天怀疑老公有外遇，整日疑神疑鬼的，不仅自己难过痛苦，家人也跟着一起战战兢兢。
对老公疑心太重怎么办,总是怀疑老公出轨好累怎么办
由于自身每天如此疑神疑鬼，导致夫妻间的信任感急剧下降，夫妻间的矛盾越来越多，夫妻间的房事也越来越苦恼。那么，对老公疑心太重怎么办,总是怀疑老公出轨好累。
1、首先，消除猜忌的想法是确定它是否存在。因此，如果怀疑自己太重，怀疑有外遇的男性，为什么不自己查清确实有这样的事情呢?
可到丈夫的公司探班，可适当跟踪，或委托他人进行确在逐步确定后，才能让自己清除这种顾虑，慢慢选择去信任自己的丈夫。永远不要沉醉在猜忌的世界里，越来越多的猜忌，不去确定，最后自己的猜忌会加重，会给夫妻带来各种矛盾，不利于夫妻感情和婚后生活的维持。
2、猜忌太多的直接原因是夫妻之间的不信任，而夫妻之间不信任的直接原因是缺乏沟通和交流。因此，当你怀疑自己太重的时候，你和你丈夫交流和沟通。只有在不断的沟通和沟通中，你才能逐步消除你内心的担忧。
3、另外，在沟通过程中，让老公发现并关注你的不安。如果丈夫出轨了，他会对未来的生活有一些顾虑，会在妻子和恋人之间做出一些选择。如果他不出轨，他会想办法让你相信他的。但是，无论在什么情况下，都必须马上交流和交流，不是自己一个人去那里，而是自己吓唬自己，最后伤害夫妻间的感情。
4、最后，猜忌太重，事实上也反映了自己吃穿住行的一个难点，就是吃穿住行的太单一。如果一个人每天都有丰富多彩的食物、衣服、住房和交通，那么她就不容易有那么多魅力，也不容易有那么多时间怀疑每个人。因此，当我怀疑太重的时候，为什么不从自己的角度来考虑呢?无聊的话，怀疑太重的话，可以用各种各样的方法丰富自己的衣食住。例如，掌握更多的新朋友，去旅行更广阔的视野。当然，可以找到自己喜欢的工作，过着忙碌的衣食住行。
三个方法就能把男人出轨的苗头扼杀的摇篮中
第一、 管束威逼法。
如果你发现老公有背叛的迹象，先不要急着和他对质吵闹，而是要不动声色地暗地去掌管好家里的财政大权，想办法让他把每个月的大部分收入都交到你手里。
比如：以给孩子报兴趣班或是家庭理财等为由，让他把钱拿出来。
另外，要和孩子结成联盟，多与孩子亲近增进母子感情，让他有一种被家人孤立的感觉。
做到这些后就可以稍稍给他点暗示，让他想清楚如果背叛婚姻会有什么样的后果。
对于男人来说，财产和孩子是他最大的软肋，只要他还没有陷入到婚外情中，那他就会为了钱和孩子悬崖勒马，即使他已经陷进去了，也会为此而犹豫。
第二、转变吸引法。
为什么婚前你那么有魅力，曾经让老公为你那么的痴迷？而婚后就变成了让老公厌烦的黄脸婆呢？那是因为你没有重新唤醒自己的勇气了。
人最怕的就是失去自我，所以，你要想方设法让自己做出改变，让自己变得美起来，平时给老公更多的体贴和关心。
另外，你还要让他感受到你的善解人意，平时主动给他一些私人空间。在夫妻相处时，多想一些有情趣的事情和他一起分享，让他被你吸引住，就像当初恋爱时一样，给他一种有趣味的新鲜感。
如此，他就不会再把目光投到别的女人身上，你要记住，这并不是在讨好男人，而是在为自己的婚姻幸福而努力，即便是为了他也是值得的。
第三、主动谈话法。
也许男人在和情人的新鲜感过后，会思量再三回归家庭，但怕就怕第三者纠缠着不放，这段婚外情断得不干不净，时间长了还会藕断丝连。
所以，与其被动挨打，倒不如主动出击，找个合适的时机，把对方约出来谈一谈。告诉对方，你老公的决定以及你捍卫家庭的决心。
无论结果能否如愿，这个方法都是有效果的，因为怎么样这件事都必须要做个了断，即使对方脸皮再厚，也会被你的魄力和勇气震慑到。
而且这次谈话之后，她肯定会找男人闹腾，闹腾得多了，男人也就烦了怕了，到时不用你费多大劲，男人就会主动乖乖回家。
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