老是胡思乱想怀疑老公出轨

老是胡思乱想怀疑老公出轨，出轨的老公是否真的出轨了？是否感到自己的亲密关系中开始产生隔阂？是否对伴侣的言行开始产生疑虑？对于很多人来说，怀疑伴侣是否出轨是一种常见的焦虑情绪。当我们感到信任受到破坏时，思绪可能会变得混乱，我们开始猜测对方是否对我们忠诚。我们应该如